Für wen?

Personen mit:

  • Diabetes Typ 1 (DT1)
  • Schilddrüsenerkrankungen (z.B. Hashimoto-Thyreoiditis, Hypothyreose, Hyperthyreose)

Ich begleite Sie mit Schlüsseln für mehr Gelassenheit im Alltag, insbesondere:

  • Meine eigene Erfahrung als DT1 und mit Hashimoto
  • Angemessene Ernährung (bei DT1: nicht nur Kohlenhydrate zählen)
  • Tipps zur körperlichen Aktivität
  • Instrumente zum Stressmanagement und zur Verringerung der psychischen Belastung
  • Biologische Analysen, falls erforderlich
  • Mein Werkzeugkasten als Therapeutin

Als DT1 möchten Sie:

  • Ihren HbA1c-Wert verbessern?
  • Mehr Selbständigkeit im Umgang mit Ihrem Diabetes?
  • Glattere Blutzuckerkurven?
  • Verringerung der Angst vor Hypos und/oder Hypers?
  • Eine beruhigte Beziehung zur Ernährung?

Und das alles ohne (zu) viel Kopfzerbrechen?

Sie leiden an einer Schilddrüsenstörung und möchten:

  • Vitalität gewinnen?
  • Ihre Müdigkeit verringern?
  • Ihre Körpertemperatur regulieren (Frösteln, übermäßiges Schwitzen)?
  • Eine beruhigte Verdauung wiedererhalten?
  • Sich von geistigem Nebel und Stimmungsschwankungen verabschieden?
  • Eine strahlende Haut haben?

Kurz gesagt, Sie sich von Ihren Symptomen befreien?

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Seit meinem 12. Lebensjahr bin ich selbst Typ-1-Diabetikerin und leide an Hashimoto-Thyreoiditis. Ich bin durch Höhen und Tiefen gegangen und habe vor allem gelernt, auf der Welle zu surfen. Es ist mir nun ein Anliegen, meine Erfahrung und mein theoretisches Wissen, das ich im Laufe der Jahre und durch die Wechselfälle des Lebens erworben habe, weiterzugeben.

Möchten Sie auch die Instrumente kennen lernen, mit denen Sie auf der Welle surfen können?

Sandrine Brunet Naturopathie